在线屏幕检测对屏幕伤害

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ˋ０ˊ 在线屏幕检测对屏幕伤害作者：脊柱健康宁博士近段时间，经常遇到有人说，不止是颈椎疼痛，眼睛还总是干涩不适，常常看不清东西。也去过眼科做检查，但并没有查出眼睛有什么问题。遇到这种情况，一般我都会建议患者去做一下颈椎的MRI、CT检查，结果往往也会印证我的猜测，没能查清原因的视力问题，很可能是颈说完了。

减少受到屏幕光线伤害的风险。4. 定期进行眼部锻炼眼睛也需要锻炼。进行简单的眼部运动，如眼球旋转、眨眼练习等，可以增强眼肌，改善血液循环，减少眼睛疲劳。5. 定期进行眼科检查即使没有明显的视觉问题，定期的眼科检查也是必要的。这不仅可以及时发现并治疗眼部疾病，还可以获小发猫。

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